Massage Suédois

Les origines

Le massage suédois, également connu sous le nom de « massage classique », est une forme de massage thérapeutique qui trouve ses origines au 19ème siècle en Suède. Cette technique de massage a été développée par Per Henrik Ling, un physiothérapeute suédois renommé, qui est considéré comme le père de la kinésithérapie moderne.

Per Henrik Ling a créé le massage suédois en s’inspirant de différentes techniques de massage et de gymnastique qu’il avait étudiées et pratiquées tout au long de sa carrière. Il a combiné ces différentes approches pour développer une méthode de massage complète et efficace visant à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation.

Les origines du massage suédois remontent à la vision holistique de la santé de Per Henrik Ling, qui croyait en l’importance de l’équilibre entre le corps et l’esprit pour maintenir une bonne santé. Il a développé le massage suédois comme une approche thérapeutique globale qui prend en compte les besoins physiques, émotionnels et mentaux des individus.

Le massage suédois se distingue par l’utilisation de différentes techniques de massage telles que le effleurage (mouvements de lissage), le pétrissage (pressions et mouvements circulaires), la friction (mouvements circulaires profonds), la percussion (tapotements) et la vibration (mouvements oscillatoires).

Les bienfaits

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